sound healing & medytacja prowadzona ✨
naya & tony
wieczór, który zwalnia. dla ciała, dla głowy, dla nerwowego układu, który od dawna nie miał chwili wytchnienia.
zaczynamy od prowadzonej medytacji, żeby umysł mógł się w końcu zatrzymać. potem zanurzamy się w dźwiękach - misy tybetańskie, handpan, instrumenty terapeutyczne. nic nie trzeba robić, tylko być.
to przestrzeń, żeby odpuścić napięcie i wrócić do siebie.
19:00 - powitanie i wprowadzenie
kilka słów o tym, co nas dziś czeka i jak się przygotować na wieczór
19:15 - medytacja prowadzona i sound healing
głosem poprowadzimy cię do stanu głębokiego rozluźnienia, uwalniając napięcie z ciała i uspokajając myśli.
misy tybetańskie, handpan i instrumenty terapeutyczne wprowadzą cię w stan głębokiej regeneracji układu nerwowego. leżysz, oddychasz, dźwięk robi reszte
20:10 - powrót i integracja
chwila ciszy, żeby delikatnie wrócić do siebie, oraz przestrzeń na to, by podzielić się tym, co się wydarzyło (dla chętnych)
20:20 - zakończenie
( w razie deszczu na barce dostępna jest zamknięta, przeszklona sala :))
Kto o Ciebie zadba?
Natalia - absolwentka psychologii (SWPS) i certyfikowana naturopatka, twórczyni marki NAYA. Od lat prowadzi medytacje i sesje relaksacyjne, łącząc wiedzę psychologiczną z pracą z ciałem i umysłem. NAYA to po sanskrycku "droga, przewodnictwo" - przestrzeń, w której można się zatrzymać i wrócić do siebie poprzez oddech, uważność i głęboką relaksację.
Tony Koniak - kompozytor i multiinstrumentalista, mistrz handpanu, absolwent Szkoły Muzyki Rozrywkowej i Jazzu im. K. Komedy. Jego utwór trafił na Księżyc w ramach misji kosmicznej, a on sam reprezentował Polskę na EXPO w Osace. Ma na koncie ponad 150 koncertów w Polsce i za granicą. Jego muzyka to kojąca podróż od kontemplacji po pełne mocy kulminacje.
Wizualizacja wydarzenia
Twoja inwestycja
100 zł / os.
Adres i wskazówki dojazdu
Barka Fisherman
Bulwar Jana Karskiego 1, Warszawa
dojazd:
komunikacją miejską
pieszo - spacer bulwarami wiślanymi, barka widoczna od razu przy wodzie