Site logo
    • Wyróżnione
    • Warsztaty
    • Wyjazdy weekendowe
    • Wyjazdy kilkudniowe
    • Wyjazdy tygodniowe i dłuższe
    • Ośrodek warsztatowy
    • Strona główna
    • WYDARZENIA
      • WYJAZDY
        • Wyjazdy w Polsce
        • Wyjazdy zagraniczne
        • Wyjazdy z jogą
      • WARSZTATY
    • ODKRYJ
      • Odkryj maty Moonholi
      • Społeczność ekspertek
      • Ośrodki warsztatowe
      • Nasz blog
    Dodaj ogłoszenie
    Zaloguj lub Załóż konto
    Dodaj ogłoszenie
    Listing cover image

    OTULENIE na Mazurach

    Weekend z masażem kobido i jogą

    • Data wyjazdu
      16 października 2026 - 18 października 2026
    • Napisz do organizatora
    • Informacje
    • Zarezerwuj miejsce na ten wyjazd
    • prev
    • next
    • Dodaj do ulubionych
    • Udostępnij
    • Zgłoś błąd
    • prev
    • next
    Opis wydarzenia

    Rozluźnij ciało, oczyść umysł i otul się spokojem.

    Podaruj sobie dobry kobiecy weekend, z którego wrócisz Zrelaksowana. Spróbuj różnych praktyk jogi i uważności oraz ćwiczeń oddechowych kojących układ nerwowy. Poznaj naturalne techniki odmładzania na 2-częściowych warsztatach automasażu twarzy Kobido. Znajdź ukojenie w sesjach relaksacyjnych i odpocznij spacerując na łonie natury, z dala od pędu i zgiełku. Poznaj wachlarz praktyk, które pomogą Ci efektywniej odpoczywać, by lepiej dbać o swoje dobre samopoczucie, wspierać swój potencjał i zarządzać stresem.

    Czego się możesz spodziewać?
    • Joga
    • Masaże
    • Medytacja
    • Mindfulness
    • Relaksacje
    • Rozwój osobisty
    • Techniki oddechowe
    • Warsztaty automasażu
    Program wyjazdu

    Podczas kobiecego weekendu:

    • doświadczysz relaksującego działania jogi i medytacji, przyjemnie rozciągniesz ciało i wyciszysz umysł podczas codziennych praktyk,
    • poznasz metody i techniki automasażu twarzy KOBIDO, by w każdej chwili móc podarować sobie regenerujący dotyk,
    • nauczysz się różnorodnych technik relaksacyjnych, które pomogą Ci lepiej zarządzać stresem, uwagą, energią i emocjami,
    • dowiesz się jak świadomie i skutecznie odpoczywać, by odnaleźć swój wewnętrzny spokój i poczuć się dobrze we własnym ciele,
    • poznasz różne strategie redukcji stresu i trenowania umysłu, by lepiej zarządzać emocjami w sytuacjach codziennych i kryzysowych,
    • weźmiesz udział w sesji progresywnej relaksacji mięśni, która uwolni napięcia z Twojego ciała,
    • spędzisz wartościowy czas dbania o siebie w bliskości z naturą w pięknym pensjonacie zatopionym w naturze, w atmosferze otwartości, akceptacji i ciszy – jeśli będziesz jej potrzebować,
    • nawiążesz nowe, inspirujące znajomości z kobietami spoza Twojego środowiska.
    Warsztaty i aktywności
    Kto o Ciebie zadba?

    Aleksandra Świstow

    Certyfikowana nauczycielka jogi, trenerka oddechu, edukatorka uważności, podróżniczka, pilotka wycieczek, menadżerka, mówczyni, fascynatka tajników umysłu zgłębiająca techniki regulacji emocji i mądrość ciała. Ola ukończyła kurs nauczycielki akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance (RYT200h) i 8-tygodniowy kurs redukcji stresu przez Mindfulness (MBSR).

    Doświadczenie w organizacji dobrych doświadczeń zdobywała przez wiele lat pracy w sektorze turystycznym, prowadząc wyjazdy przygodowe po krajach Azji Południowo-Wschodniej oraz duże wydarzenia integracyjne i motywacyjne dla firm. Od 6 lat prowadzi warsztaty redukcji stresu.

    Patrycja Chrulska

    Terapeutka twarzy i ekspertka manualnych technik odmładzania. Specjalizuje się między innymi w masażach: Kobido, Transbukalnym, automasażu oraz w kinezjotapingu estetycznym. Na co dzień prowadzi własne studio masażu w podwarszawskiej miejscowości Reguły.

    Zakwaterowanie i wyżywienie
    • Nad Rogalami – Mazury Garbate, okolice Ełku

      W luksusowym pensjonacie Nad Rogalami wszystko zaprojektowane jest tak, aby pokazać piękno otaczającej je przyrody i stworzyć warunki do wypoczynku. Budynki otoczone są z dwóch stron ścianą lasu i pofalowanymi łąkami nad krystalicznie czystymi jeziorami Rogale i Rogalik.

      Mieszkamy w zaprojektowanych z dbałością o każdy szczegół, przestronnych dwu- i trzyosobowych pokojach, każdy z prywatną łazienką.

      W zaciszu dwóch budynków znajduje się taras i patio z pięknymi widokami, do naszej dyspozycji są też dwie sale warsztatowe z podgrzewaną podłogą.

    • Serwujemy pyszne dania kuchni wegetariańskiej, przyrządzane w duchu kuchni sezonowej z lokalnych produktów, w formule: śniadanie, obiad kolacja.. Przez cały czas trwania warsztatów dostępna jest woda, rozmaite herbaty i napary z ziół zbieranych na okolicznych łąkach.

      Jeśli masz nietolerancję na jakieś składniki lub specjalną dietę, poinformuj nas wcześniej – zrobimy co się da, abyś była zadowolona i najedzona (specjalne diety wiążą się z dopłatą).

    Ośrodek i okolica
    Twoja inwestycja
    • Cena regularna: 2160 PLN
      Cena dla stałych klientek: 1950 PLN // jeśli byłaś już na wyjeździe Pani ma relaks / Zrelaksowanej

      CENA ZAWIERA:

      • 2 noclegi w pokojach dwu i trzyosobowych (jeśli chcesz mieć cały pokój dla siebie, poprosimy Cię o dopłatę w wysokości 280 PLN)
      • 2 pyszne i zdrowe śniadania, obiady i kolacje wegetariańskie
      • 2 poranne praktyki vinyasa jogi
      • praktykę rozluźniającej yin jogi
      • sesję progresywnej relaksacji mięśni
      • 2 częściowe warsztaty automasażu twarzy
      • warsztaty „Sztuka odpoczynku”
      • warsztaty oddechowe
      • wstęp do uważności i sesję medytacji prowadzonej
      • warsztaty wdzięczności
      • wysokiej jakości akcesoria i materiały dydaktyczne
      • wysokiej jakości sprzęt do jogi do użytku na miejscu
    • Cena zawiera:
      opisane w punkcie wyżej
    • Cena nie zawiera:
      dojazdu do pensjonatu – skontaktuj się z nami, aby uzyskać informacje o możliwości dojazdu transportem publicznym lub z inną uczestniczką wyjazdu
    • Dodatkowe atrakcje za dopłatą:
      dla chętnych – indywidualny masaż twarzy Kobido – 200 zł /h
    Adres lub wskazówki dojazdu

    Pensjonat Nad Rogalami
    Rogale 29, 19-330 Stare Juchy

    Zasady anulowania rezerwacji

    Rezerwację miejsca zapewnia wpłata zaliczki w wysokości połowy ceny wyjazdu.

    To wydarzenie zaczyna się za
    • 92

      Dni
    • 21

      Godzin
    • 39

      Minut
    Czas i miejsce
    • 16 października 2026 - 18 października 2026
    • Warmińsko-mazurskie
    Ogłoszenie dodane przez
    Author avatar
    Zrelaksowana

    Aleksandra Świstow – certyfikowana nauczycielka jogi, trenerka oddechu, edukatorka uważności, pilotka wycieczek przygodowych, miłośniczka natury, fascynatka mądrości ciała i technik regulacji emocji.

    Rezerwacja lub pytania

      Wypełnij formularz, aby wysłać zapytanie o wyjazd:







      Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez organizatora wydarzenia w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie przesłane przez formularz.


      Data wydarzenia
      • 16 października 2026 - 18 października 2026 Wydarzenie nadchodzące
      Mapka
      • Nad Rogalami, Rogale, Polska

        Get Directions

        Wypełnij formularz, aby wysłać zapytanie o wyjazd:







        Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez organizatora wydarzenia w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie przesłane przez formularz.


        Mogą zainteresować Cię także

        Joga nad oceanem na Fuercie.

        • Hiszpania
        • 08 października 2026 - 15 października 2026
        Promowane
        Październikowy wyjazd dla kobiet

        Inner Compass - Weranda Home

        • Wielkopolskie
        • 25 września 2026 - 27 września 2026
        Promowane
        3 dni • wypoczynek & rozwój • kameralnie

        Kobieca Celebracja

        • Lubelskie
        • 18 września 2026 - 20 września 2026
        Weekend, po którym ciało odpuszcza

        Kobiece Wydarzenia

        Serwis internetowy KobieceWydarzenia.pl to katalog starannie wyselekcjonowanych wydarzeń, łączących inspirujące warsztaty, pracę z ciałem i oddechem, zdrowe jedzenie i czas na odpoczynek. 

        Obserwuj:

        Facebook Instagram

        Nawigacja

        Menu
        • Wszystkie wydarzenia
        • Ośrodki warsztatowe
        • Społeczność ekspertek
        • Blog
        • Kontakt

        Dodaj ogłoszenie

        Menu
        • Dodaj wydarzenie
        • Dodaj wyjazd
        • Dodaj przestrzeń
        • Dodaj wizytówkę

        Informacje

        Menu
        • Dla organizatorów
        • Oferta dla obiektów warsztatowych
        • Regulamin serwisu
        • Polityka prywatności
        Copyrights © 2026 KobieceWydarzenia.pl | Portal obsługiwany przez Pani ma relaks

        Koszyk

          • Wyróżnione
          • Warsztaty
          • Wyjazdy weekendowe
          • Wyjazdy kilkudniowe
          • Wyjazdy tygodniowe i dłuższe
          • Ośrodek warsztatowy
          • Facebook
          • X
          • WhatsApp
          • Telegram
          • LinkedIn
          • E-mail
          • Kopiuj link
          • Threads

          Używamy pliki cookie, aby zapewnić Ci najlepsze wrażenia z przeglądania, personalizować zawartość naszej witryny, analizować jej ruch i wyświetlać odpowiednie reklamy. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszą polityką prywatności.


          Powered by WP Full Picture

          Statystyki

          Chcę pomóc Ci ulepszyć tę witrynę, więc zgadzam się na zbieranie danych o moim korzystaniu z tej witryny.

          Personalizacja

          Chcę mieć jak najlepsze doświadczenia z korzystania z tej witryny, więc zgadzam się na zapisywanie moich wyborów, polecanie rzeczy, które mogą mi się spodobać i modyfikowanie witryny zgodnie z moimi upodobaniami

          Marketing

          Chcę widzieć reklamy z waszymi ofertami, kuponami i ekskluzywnymi zniżkami, a nie losowe reklamy od innych reklamodawców.

          Powered by WP Full Picture