No Stress Yoga Camp 2026
6 dniowy chill z jogą w Beskidzie Małym
-
Data wyjazdu21 lipca 2026 - 26 lipca 2026
- Napisz do organizatora
- Dodaj do ulubionych
- Udostępnij
- Zgłoś błąd
- prev
- next
Opis wydarzenia
Szukasz sposobu na relaks, regenerację i pracę nad sobą w pięknym otoczeniu natury? Dołącz do naszego wyjątkowego wyjazdu, który odbędzie się w dniach 21-26 lipca 2026 we wspaniałym Domu Przebudzeń.
W tym roku wprowadzamy nowość - trening siłowy! To forma pracy, która wzmacnia całe ciało i uczy lepszej kontroli motorycznej. Regularny trening siłowy chroni przed kontuzjami, zapobiega osteoporozie, poprawia postawę ciała i realnie podnosi jakość życia na co dzień. Mówiąc prościej - sprawniej wejdziesz po schodach w metrze, umyjesz okna bez bólu barku czy dobiegniesz na przystanek do autobusu. :) A wszystko to odbędzie się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, dostosowanej do poziomu uczestników.
Dlaczego warto?
- Bogaty program: joga, pilates, medytacja, trening siłowy
- Dodatkowe atrakcje: koncerty relaksacyjne, panel o ziołach leczniczych, masaże i dźwiękoterapia (masaże dodatkowo płatne).
- Kameralna atmosfera: komfortowe pokoje (2-4 osobowe), maksymalnie 3 osoby w pokoju 4-osobowym.
- Pyszne posiłki kuchni wegańskiej, które przekonają nawet największych mięsożerców.
Program wyjazdu
Przykładowy dzień:
8:00 – Pranayama i joga
9:00 – Śniadanie
12:30 – Trening siłowy
14:00 – Zupa
16:30 – Joga
18:30 – Kolacja
20:00 – Medytacja
Kto o Ciebie zadba?
Wiktoria - Certyfikowana nauczycielka jogi (Vinyasa RYT200h), pilatesu (Open Mind School), zawodowa tancerka, instruktorka tańca jazzowego w latach 2011-2021 oraz absolwentka wychowania fizycznego na AWFie w Warszawie. Swoje życie poświęciła aktywności fizycznej i zgłębianiu technik mindfulness.
Artur - trener personalny, masażysta, eksplorator ciała jako narzędzia do ruchu. Od dziecka trenuje sporty walki. Instruktor snowboardu, sztuk walki oraz absolwent wychowania fizycznego na AWFie w Warszawie. Z pasją zgłębia wiedzę z zakresu treningu i fizjoterapii. Parę lat pracował w korporacji i świetnie rozumie, czego potrzebuje ciało po dniu spędzonym w biurze.
Zakwaterowanie i wyżywienie
-
Komfortowe i przestronne pokoje (2-4 osobowe), maksymalnie 3 osoby w pokoju 4-osobowym (chyba, że ktoś sobie zażyczy mieszkać we czworo. Łóżka pojedyncze.
-
Kuchnia wegańska, która przekona nawet największych mięsożerców. Śniadanie + zupa + kolacja. Kawa i herbata dostępne 24/7. Wszelkie nietolerancje zgłaszamy i Pani kucharka się tym zajmuje.
Twoja inwestycja
-
- Early Bird (do 28.02.2026): 2600 zł
- Cena regularna: 2700 złZadatek: 600 zł
-
Cena zawiera:
noclegi, wyżywienie, zajęcia, warsztaty o ziołach leczniczych, podstawowe ubezpieczenie -
Cena nie zawiera:
dojazd, masaże, masaż dźwiękiem -
Dodatkowe atrakcje za dopłatą:
masaż klasyczny, sportowy, powięziowy, relaksacyjny, dźwiękoterapia (masaż dźwiękiem) - 200 zł
Adres lub wskazówki dojazdu
Ośrodek Warsztatowy Dom Przebudzeń
Brzeziny 16A, 43-353 Porąbka, woj. śląskie
Zasady anulowania rezerwacji
Zadatek 600 zł bezzwrotny. Jest możliwość przekazania miejsca innej osobie.
To wydarzenie zaczyna się za
-
85
Dni -
11
Godzin -
22
Minut
Czas i miejsce
- 21 lipca 2026 - 26 lipca 2026
- Śląskie
Ogłoszenie dodane przez
Rezerwacja lub pytania
Data wydarzenia
- 21 lipca 2026 - 26 lipca 2026 Wydarzenie nadchodzące
Mapka
-
Ośrodek Warsztatowy Dom Przebudzeń, Brzeziny, Porąbka, Polska
Mogą zainteresować Cię także
MOC LATA - Alchemia ciała
- 19 czerwca 2026 - 21 czerwca 2026
Joga i naturalna pielęgnacja, Beskid
Sylwester z jogą w Kenii
- Kenia
- 28 grudnia 2026 - 04 stycznia 2027
Sylwester z jogą w Afryce
Yoga Retreat Mauritius
- Mauritius
- 03 listopada 2026 - 11 listopada 2026
Kameralny wyjazd z jogą