Wiosna z jogą w Wilkanowie, w Jaśminowym Wzgórzu. Weekend w pięknym miejscu z roślinnym jedzeniem, a do tego vinyasa joga, medytacja i relaksacja oraz spacer z konikami. Jest też czas na odpoczynek, regenerację, spacery i lekturę ulubionej książki w pięknym ogrodzie. A także czas na zwiedzanie (Dolni Morava, Złoty Stok, Lądek Zdrój ) .
Termin: 08. maja – 10. maja 2026
Warsztat prowadzi: Aleksandra Dul
Warsztat jest przeznaczony dla każdego, zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających pierwsze kroki na macie.
PIĄTEK 08. MAJA:
od 18.00: PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
18.00: KOLACJA
20.00: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
SOBOTA 09. MAJA:
od 7.00: ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA
8.00: YOGA NA DZIEŃ DOBRY
9.00: ŚNIADANIE
10.30: CZAS WOLNY (WYPRAWA W góry) DLA CHĘTNYCH
14.00: OBIAD
15.00: SPACER Z KONIKAMI
17.30: ZAJĘCIA WARSZTATOWE – „VINYASA YOGA FLOW” – POWER JOGA Z DŁUŻSZĄ RELAKSACJĄ + MEDYTACJA
19.00: KOLACJA
19.30: CZAS WOLNY
Nielimitowany dostęp do sauny oraz balii
ALEKSANDRA DUL
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 22 lat, nauczająca od 14. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Na co dzień szpera w zakamarkach marek. Daje im nową energię.
Zakwaterowanie i wyżywienie
JAŚMINOWE WZGÓRZE: Ciche, spokojne miejsce znajdujące się na obszarze Kotliny Kłodzkiej, otoczonej górskimi pejzażami. Stare, poniemieckie gospodarstwo, powoli i krok po kroku remontowane i odnawiane. Zakątek z ponad 250- letnią historią, którą zdradzają nam: ręcznie kopana studnia, wyłożona z piaskowca, na którym wyryto datę 1857, jak domniemujemy, jej powstania, a także kapliczka pod ogromnymi lipami, na której zobaczyć można datę 1735, co jak sądzić można, upamiętnia datę założenia gospodarstwa. W jego bezpośredniej okolicy znajdują się pola, łąki i lasy, potoki i rzeki, wraz z ich całym dobytkiem i dróżkami, ścieżkami, zakamarkami. Często, kilka kroków od gospodarstwa spotkać można stada saren, majestatyczne jelenie, czy zwinne lisy i zające. Każdego dnia, okolicę tą patrolują szybujące wysoko drapieżne ptaki.
Nasze gospodarstwo jest otoczone łąkami i polami, w oddali widać malownicze góry, w bezpośrednim sąsiedztwie nie ma innych domów, dlatego znajdą Państwo u nas spokój, jaki nie panuje nigdzie indziej.
Do dyspozycji naszych gości są trzy budynki na ponad dwuhektarowej posesji. W budynkach zlokalizowane są pokoje dwuosobowe, większe apartamenty, a także sala, w której serwujemy posiłki i gdzie odbywa się praktyka jogi.
POKOJE: Do dyspozycji mamy pięć dwuosobowych pokoi, z których dwa posiadają możliwość ustawienia dostawki dla dziecka. Każdy z nich posiada własną łazienkę z prysznicem. Pokoje umiejscowione są na piętrze odrestaurowanej stodoły z XIX wieku. Wszystkie urządzone są w ciepłym, sielskim klimacie co uprzyjemnia wypoczynek naszych gości. A także trzy apartamenty wieloosobowe.
Pysznie, lekko, domowo, w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, na źródlanej wodzie i do syta – tak będziemy jedli, zyskując znakomitą formę fizyczną i szczupłą sylwetkę, zdrowie i wewnętrzną równowagę. Rano na wzmocnienie przed praktyką czeka na Ciebie ciepła herbata, kawa , później trzy posiłki, w ciągu dnia. Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową.
Ośrodek i okolica
Twoja inwestycja
1250 zł – cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt.
Zadatek 500 zł jest gwarancją miejsca i udziału w warsztacie.
Cena zawiera: x2 noclegi, wyżywienie, warsztaty jogi, leśne spa, spacer z końmi
Cena nie zawiera: transportu
Dodatkowe atrakcje za dopłatą: jazda konna - szczegóły u właścicieli