Czerwcówka z jogą w Jagniątkowie – Keta 4. Weekend w kmeralnym miejscu z roślinnym jedzeniem, a do tego vinyasa joga, medytacja i relaksacja oraz leśne SPA. Jest też czas na odpoczynek, regenerację, spacery i lekturę ulubionej książki w pięknym ogrodzie. A także czas na zwiedzanie (Karkonosze) .
Termin: 19. czerwca – 21. czerwca 2026
Warsztat prowadzi: Aleksandra Dul
Warsztat jest przeznaczony dla każdego, zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających pierwsze kroki na macie.
PIĄTEK 19. CZERWCA:
od 18.00: PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
18.00: KOLACJA
20.00: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
SOBOTA 20. CZERWCA:
od 7.00: ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA
8.00: YOGA NA DZIEŃ DOBRY
9.00: ŚNIADANIE
10.30: CZAS WOLNY (WYPRAWA W góry) DLA CHĘTNYCH
14.00: OBIAD
15.00: RELAKS W OGRODZIE
17.30: ZAJĘCIA WARSZTATOWE – „VINYASA YOGA FLOW” – POWER JOGA Z DŁUŻSZĄ RELAKSACJĄ + MEDYTACJA
19.00: KOLACJA
19.30: CZAS WOLNY
Nielimitowany dostęp do sauny oraz balii 🙂
NIEDZIELA 21. CZERWCA:
od 7.00: ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA
8.00: ENERGETYCZNA SESJA ASAN OTWIERAJĄCYCH – MIĘDZYNARODOWY DZIEN JOGI
9.00: ŚNIADANIE
10.00: POŻEGNALNA KAWKA
11.00: WYJAZD
Warsztaty i aktywności
Kto o Ciebie zadba?
ALEKSANDRA DUL
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 22 lat, nauczająca od 15. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Na co dzień szpera w zakamarkach marek. Daje im nową energię.
Zakwaterowanie i wyżywienie
KRĘTA 4
Oddajemy w Wasze ręce wyjątkowe przestrzenie naszego domu. Wasze uszy dobrą chwilę będą musiały przyzwyczaić się do ciszy otaczającej stary, poniemiecki dom, który pamięta obie Wojny Światowe i zatonięcie Titanica. Podłoga skrzypi, a auta na podjeździe parkujemy dzięki wieloletniemu treningowi w grę Tetris. A poza tym mamy tu zapach świeżo upieczonej chałki, miód od mojego taty i tyle górskich szlaków, że codziennie można dreptać w inną stronę. Możecie umilać sobie czas saunowaniem, morsowaniem, wieczorami przy ognisku lub nicnierobieniem.
Jagniątków jest najwyżej położoną dzielnicą Jeleniej Góry, którą w XVII wieku założyli czescy protestanci. Osiedlali się tu, po śląskiej stronie Karkonoszy, uciekając przed prześladowaniami religijnymi. Zajmowano się tutaj tkactwem, potem szlifowaniem szkła. Poszukiwano tu także uranu. Na szczęście nie znaleziono i teraz spokojnie możemy włóczyć się po lasach, wspinać po górach, jeździć na nartach, albo leżakować w ogrodzie. Wiemy, jak ważny jest odpoczynek – przyjedźcie, pokażemy Wam, jak się to dobrze robi.
POKOJE: Do dyspozycji gości są pokoje 2 i 3 osobowe. Dla max 14 osób.
Pysznie, lekko, domowo, w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, na źródlanej wodzie i do syta – tak będziemy jedli, zyskując znakomitą formę fizyczną i szczupłą sylwetkę, zdrowie i wewnętrzną równowagę. Rano na wzmocnienie przed praktyką czeka na Ciebie ciepła herbata, kawa , później trzy posiłki, w ciągu dnia. Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową.
Ośrodek i okolica
Twoja inwestycja
1350 zł – cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt.
Zadatek 500 zł jest gwarancją miejsca i udziału w warsztacie.