Agnieszka Bacińska-Paszek

Joga inna niż wszystkie – bo to joga ma pasować do Ciebie, a nie Ty do jogi.

Nazywam się Agnieszka Bacińska-Paszek i od ponad 10 lat towarzyszę kobietom i mężczyznom w powrocie do ich naturalnej sprawności. Moja przygoda z jogą zaczęła się z pasji, która w 2015 roku przerodziła się w Szkołę Jogi Padma. Dziś, z perspektywy dekady pracy na macie, wiem jedno: nie ma dwóch takich samych ciał i nie ma jednej, jedynej drogi dla każdego.

W mojej pracy kieruję się zasadą pełnej inkluzywności. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą zaawansowaną, która szuka wyzwań w dynamicznej Ashtanga Vinyasa, czy dopiero zaczynasz i zmagasz się z licznymi schorzeniami kręgosłupa – znajdziesz u mnie bezpieczną przestrzeń.

Moje specjalizacje:

1. Ashtanga Vinyasa – dla tych, którzy kochają ruch, energię i budowanie wewnętrznej siły.
2. Vinyasa Krama – gdzie płynnie łączymy oddech z ruchem, dostosowując intensywność do Twojego aktualnego samopoczucia.
3. Zdrowy Kręgosłup – autorskie podejście terapeutyczne, które pomaga uwalniać napięcia, redukować ból i przywracać ciału jego „ustawienia fabryczne”.

Praca z osobami początkującymi oraz z pacjentami z problemami zdrowotnymi nauczyła mnie ogromnej pokory i uważności. Wierzę, że joga to nie akrobacje, ale narzędzie do lepszego życia bez bólu i stresu. Organizuję również warsztaty i wyjazdy regeneracyjne, gdzie w kameralnych grupach uczymy się słuchać sygnałów płynących z ciała.

Zapraszam Cię na matę