Kwietniowy reset z jogą

Cisza, oddech i powrót do siebie.

Ten wyjazd to zaproszenie do zwolnienia, wyjścia z trybu „miasto–obowiązki–hałas” i zanurzenia się w naturze Mazur. Przez trzy dni będziemy praktykować jogę, medytację i uważność tuż nad jeziorem, w kameralnej grupie, w rytmie, który sprzyja regeneracji ciała i głowy.

To przestrzeń dla Ciebie, jeśli:
- czujesz zmęczenie, codziennym pędem,
- potrzebujesz spokoju, balansu i oddechu,
- chcesz zadbać o ciało, ale bez presji,
- marzysz o chwili offline, blisko natury.

Wyjedziesz z: większym spokojem, lżejszą głową, rozluźnionym ciałem, nową energią i poczuciem bycia „tu i teraz”.

Praktyki jogi i medytacji będą dostosowane do poziomu grupy – wyjazd jest odpowiedni także dla osób początkujących. Między zajęciami będzie czas na jezioro, saunę, SUP-y, kajaki, spacery i bycie po prostu sobą.