POCZUCIE - ISLANDIA

7-dniowy retreat jogowy na Islandii

Data wyjazdu

17 września 2026 - 23 września 2026
Napisz do organizatora

Opis wydarzenia

POCZUCIE opiera się na prostym założeniu - ruch nie musi być obowiązkiem. Może stać się czymś naturalnym, co z uśmiechem wprowadzisz do swojej codzienności. Chodzi o to, żeby poczuć się dobrze w swoim ciele, zwolnić i zaprzyjaźnić z ruchem. Islandzka przyroda będzie naturalnym sprzymierzeńcem całego procesu. Surowe krajobrazy, przestrzeń, świeże powietrze i bliskość żywiołów tworzą wyjątkowe warunki do wyciszenia, ugruntowania i pogłębionej pracy z ciałem. W trakcie tego tygodniowego retreatu zatrzymamy dla Ciebie czas. Przestrzeń, cisza, oddech, codzienna praktyka jogi i pełna opieka od pierwszego do ostatniego dnia.

Nasz plan zakłada wycieczki, w trakcie których zobaczysz wodospady Goðafoss i Dettifoss, obszar geotermalny w Hverir, okolice jeziora Mývatn, wulkany i pola zastygłej lawy, doliny idealne na spacery, filmowe Siglufjörður, baseny termalne i krajobrazy, które automatycznie uspokajają system nerwowy. My zadbamy o Twój komfort i podzielimy się solidną dawką wiedzy — nie tylko tej z oficjalnych przewodników. Mamy mnóstwo historii, ciekawostek i doświadczeń, które nadają tym miejscom zupełnie inny wymiar. Dlatego nie martw się, jeśli nie masz czasu sięgnąć po przewodniki — po to my tu jesteśmy.

Oprócz tego co w planie, jest kilka dodatkowych atrakcji dla chętnych i za dodatkową opłatą. Jazda konna, oglądanie wielorybów, Forest Lagoon.

POCZUCIE łączy trzy filary dobrostanu: dziką islandzką naturę, świadomy ruch i zdrową dietę.

Czego się możesz spodziewać?

Program wyjazdu

Wyjazd rozpoczyna się wspólnym przejazdem z Reykjaviku na północ Islandii do Helgafell Retreat Center.

Przez cały pobyt łączymy codzienne praktyki z Magdą oraz wycieczki po północnej części wyspy, zachowując harmonijny balans między aktywnością a odpoczynkiem.

Przykładowy plan dnia:
• 8:00 – łagodne poranny rozruch w duchu uważności na ciało i oddech
• 9:30 – śniadanie
• 11:00–17:00 – wycieczki* lub dzień na miejscu (spacery, journaling) - wpleciony w tym czasie lunch
• 17:30 – joga relaksacyjna, regeneracja
• 19:00 – kolacja
• 20:00 – sauna, odpoczynek, czas na wyciszenie przed snem
• 22:00 – cisza

W dni z dłuższymi wycieczkami (wodospady Goðafoss i Dettifoss, Hverir, jezioro Mývatn, Siglufjörður, fiordy, wulkany, gorące źródła) odbywa się jedna praktyka dziennie – poranna lub wieczorna. Program dostosowywany jest do warunków pogodowych, energii grupy i bieżących potrzeb uczestniczek, zapewniając komfort, elastyczność i poczucie bezpieczeństwa.

Warsztaty i aktywności

Kto o Ciebie zadba?

Córy Na Toury – Marysia i Frania @corynatoury – to duet przyjaciółek, które poznały się w małym islandzkim Seyðisfjörður. Wspólne życie, praca i podróże zrodziły marzenie o tworzeniu przestrzeni zatrzymania, oddechu i głębokiego resetu. Marysia zanurzona jest w praktykach uważności, pracy z ciałem i bliskości natury. Frania karmi ciepłem, optymizmem i roślinną kuchnią. Razem dbają o spokojny rytm dni, logistykę, opiekę nad grupą oraz wspierającą, serdeczną atmosferę.

Magdalena Jałoszyńska @czulajoginka - nauczycielka jogi i pilatesu, założycielka studia LUCE JOGA w Warszawie. Pracuje z ciałem tak, aby ruch nie był kolejnym obowiązkiem, ale czymś, do czego naprawdę chce się wracać. Bliskie jest jej podejście, w którym nie chodzi o „zrobienie treningu”, lecz o to, jak się po nim czujesz, o oddech, o zwolnienie, o bycie bliżej siebie. W swojej pracy pokazuje, że ruch może być przyjemnością, czymś naturalnym i wspierającym, a nie kolejnym „treningiem ponad siły”.

Zakwaterowanie i wyżywienie

Helgafell Retreat Center to wyjątkowa willa na północy Islandii, urządzona w skandynawskim stylu, z pięknym studiem jogi i widokiem na fiord, gdzie podczas praktyki można wypatrzyć wieloryba. Na miejscu czekają sauna, cold tub z panoramą oceanu, ogród zimowy oraz salon z kominkiem. Do wyboru są pokoje 2-osobowe z pojedynczymi łóżkami oraz urocze chatki. Wszystkie pokoje posiadają współdzielone łazienki. To dom z duszą, idealny do głębokiej regeneracji.
Podczas wyjazdu zapewniamy 3 pełnowartościowe, wegetariańskie posiłki dziennie, z możliwością przygotowania opcji wegańskich. Z miłości do zdrowego odżywiania i gotowania, tworzymy zbilansowane dania, które wspierają energię, stabilność nastroju i regenerację. Bierzemy pod uwagę nietolerancje pokarmowe i indywidualne potrzeby, dbając o każdego. Między posiłkami dostępna jest kuchnia, herbata i kawa bez limitu oraz lodówka — można też zrobić własne zakupy, jeśli ktoś potrzebuje więcej.

Ośrodek i okolica

Twoja inwestycja

Wielkim atutem naszej oferty jest brak ukrytych kosztów — na miejscu nie wydasz już nic, chyba że masz ochotę na dodatkowe atrakcje. Mając na uwadze, że Islandia jest drogą destynacją, zapewniamy pełną opiekę i organizację, aby uczestnicy mogli w pełni się zrelaksować i nie martwić logistyką.

Koszt wyjazdu (w zależności od standardu pokoju):
• pokój premium 2-osobowy z balkonem i widokiem — 1700 EUR + 500 zł za warsztaty (płatne na miejscu, gotówką) – dostępny 1 pokój
• pokój regular 2-osobowy — 1650 EUR + 500 zł za warsztaty – dostępne 3 pokoje
• domek 2-osobowy — 1600 EUR + 500 zł za warsztaty – dostępny 1 domek

Wszystkie pokoje posiadają współdzielone łazienki. Do dyspozycji grupy są dwie łazienki w głównym budynku (dla czterech pokoi), jedna łazienka przy domkach oraz dodatkowa toaleta w budynku z sala do jogi i ogrodem zimowym. Nie ma możliwości rezerwacji pokoju z prywatną łazienką.
Cena zawiera:
6 noclegów w pokojach dwuosobowych w Helgafell Retreat Center, pełne wyżywienie w formie wegetariańskich i wegańskich posiłków, a także wycieczki obejmujące bilet wstępu do The Herring Era Museum w Siglufjörður oraz wizytę w gorących źródłach w Hauganes. Zapewniamy transport na trasie Reykjavik – Helgafell (w obie strony) oraz w trakcie wszystkich wycieczek, opłaty parkingowe na trasie, codzienne praktyki ruchowe i warsztaty z Felą oraz pełną opiekę organizatorek przez cały pobyt.
Cena nie zawiera:
Biletów lotniczych, obowiązkowego ubezpieczenia, dodatkowych płatnych atrakcji dla chętnych (takich jak baseny termalne i miejskie, jazda konna, muzea oraz inne aktywności niewymienione w ofercie), dodatkowych noclegów w przypadku wcześniejszego przylotu lub późniejszego wylotu, transferów lotniskowych, a także śniadania w dniu przyjazdu 06.06 oraz kolacji w dniu wyjazdu 11.06.
Dodatkowe atrakcje za dopłatą:
Dla chętnych dostępne będą również dodatkowe atrakcje (za dodatkową opłatą): - jazda konna ok. 450 zł - wycieczka na obserwację wielorybów ok. 350 zł - wizyta w geotermalnym SPA Forest Lagoon ok. 200 zł

Adres lub wskazówki dojazdu

Na Islandię uczestnicy przylatują samodzielnie. W dniu rozpoczęcia wyjazdu spotykamy się o godz. 10:00 na BSI – Bus Terminal w Reykjaviku, skąd wyruszamy wspólnym, zorganizowanym transportem do Helgafell Retreat Center.

Z międzynarodowego lotniska Keflavík (KEF) do Reykjaviku należy dostać się we własnym zakresie — dostępne są bardzo wygodne połączenia autobusowe. To samo dotyczy drogi powrotnej. Oczywiście chętnie pomagamy w organizacji przejazdów i podpowiadamy najlepsze opcje.

Zasady anulowania rezerwacji

Twoje miejsce jest gwarantowane po wpłacie zaliczki 500 EUR na konto organizatora (Alkemia ehf) do 15 czerwca 2026 r.
Pozostała kwota płatna do 15 sierpnia 2026 r.

WPŁATA ZALICZKI JEST GWARANCJĄ MIEJSCA.

Rozumiemy, że w życiu mogą wydarzyć się różne rzeczy, dlatego przygotowałyśmy jasne i czytelne zasady dotyczące rezygnacji z wyjazdu i zwrotu zaliczki. Rezygnację należy zgłosić mailowo – liczy się data wpływu wiadomości. Zasady rezerwacji i rezygnacji, oraz zwrotu zaliczki:

Zasady zwrotu zaliczki:
• ponad 3 miesiące przed wyjazdem - całkowity zwrot zaliczki
• 60 - 90 dni przed wyjazdem – zwrot 85% zaliczki
• 30–60 dni przed wyjazdem – zwrot 70% zaliczki
• poniżej 30 dni przed wyjazdem – zaliczka nie podlega zwrotowi

To wydarzenie zaczyna się za

131
Dni
05
Godzin
20
Minut

Czas i miejsce

17 września 2026 - 23 września 2026
Islandia

Rezerwacja lub pytania

Data wydarzenia

17 września 2026 - 23 września 2026 Wydarzenie nadchodzące

Mapka

Islandia

Get Directions

Mogą zainteresować Cię także

Inner Compass - Weranda Home

Wielkopolskie
25 września 2026 - 27 września 2026

3 dni • wypoczynek & rozwój • kameralnie

Joga i warsztaty z psycholożką

Grecja
27 czerwca 2026 - 04 lipca 2026

7-dniowe kameralne warsztaty na Krecie

Radiant Souls - IBIZA RETREAT

Hiszpania
10 października 2026 - 17 października 2026

7 dni • prywatna willa • kameralna grupa