Wiosenny weekend z jogą

Wioletta Osiak-Maszewska
Założycielka i pomysłodawczyni Szkoły Jogi Czułe Drogi – w procesie ZMIANY, także ZAWODOWEJ! Mama dwójki dzieci. Łączy miłość i pasję do jogi z własną firmą. Absolwentka Podyplomowych studiów Relaksacja i Joga AWF Warszawa, Instruktorka rekreacji ruchowej Hatha Yoga, Certyfikowana nauczycielka Nidra - Quaternity Institute (YACEP50), Yin Yoga (YACEP40), Kurs Pranayama Level 1 i 2 - Quaternity Institute (YACEP100). Onkojoga i choroby przewlekłe – certyfikacja SJA. Joga Północna 200 hour Yoga Alliance Teacher Training Course. Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayma, Meditation, Philosophy and Psychology of Yoga - Quaternity Institute (RYT 200). Kurs Quaternity Mantra 100h Yoga Alliance. Kurs Quaternity Medytacja 100h Yoga Alliance. Kurs Nauczycielski Meridian Nidra 40h Yoga Alliance. Trenerka metody oddechowej Butejko. Ukończyła 8tyg. Kurs Redukcji Stresu Mindfulness MBSR, 10 dniowy Kurs Medytacji Vipassana w Dhamma Pallava Polskim Centrum Medytacji Vipassana. Absolwentka studiów podyplomowych Uniwersytetu SWPS, na kierunku Uważność i współczucie. W trakcie kursu SOMA Quaternity Institute - bo jakby inaczej… Kobieta w najpiękniejszej DRODZE

Karina Stelmaszczyk
Praktykuje jogę od 2016 roku. Jest ugruntowana w metodzie B.K.S. Iyengara (Szkoła Jogi Adama Bielewicza), która stanowi podstawę jej praktyki i nauczania. Równocześnie czerpie inspiracje z różnych nurtów współczesnej jogi, łącząc precyzję z płynnością ruchu i świadomą pracą z oddechem.
Chcąc pogłębić swoją wiedzę i dzielić się doświadczeniem jogi z innymi, ukończyła międzynarodowy kurs nauczycielski Yoga Alliance (RYT 200) oraz kontynuowała naukę w Indiach (RYT 300), zgłębiając klasyczne podejście szkoły północnych Indii. Jest certyfikowaną nauczycielką Jogi Nidra (YACEP 50) oraz jogi prenatalnej (RPYT), a obecnie uczestniczy w kursie jogi klasycznej i medycznej.
Ma wykształcenie w zakresie antropologii, socjologii i lingwistyki stosowanej. Na co dzień pracuje w międzynarodowej organizacji non-profit