Program wyjazdu
👉 PROGRAM ~7 godzin warsztatów dziennie, w tym m.in:
-> świadoma praca z ciałem
-> tantra
-> Ritual Trance Dance
-> Ecstatic Dance
-> choreoterapia
-> joga
-> praca z oddechem
-> elementy terapii Gestalt
-> medytacje Osho
-> praktyka uważności Mindfulness
-> wizualizacje i relaksacja
-> masaże
📆 Ramowy plan dnia:
8.15 - energetyczna pobudka
9.15- śniadanie
10.45 - 13.45 - zajęcia
14.00 - obiad
14.30 - 16.30 - siesta
16.30 - 18.45 - zajęcia
19.00 - kolacja
20.30 - 22.00 - zajęcia i rytuały wieczorne
