Program wyjazdu
PIĄTEK Wejście w ciszę
15:00–17:00 • Przyjazd, ciepła zupa, rozgoszczenie
17:00–18:00 • Krąg powitalny
18:00–19:00 • Czas dla siebie
19:00–21:00 • Integracja kobieca – malowanie intuicyjne
21:00–22:00 • Joga Nidra
SOBOTA Otwieranie przestrzeni spokoju
8:00–9:30 • Poranna medytacja i łagodna joga
9:30–10:30 • Śniadanie
10:30–12:00 • Czas wolny
12:00–13:30 • Warsztat psychologiczny: „Jak być spokojną w niespokojnym świecie?
Co przynosi mi spokój, kto i co mi go zabiera? Na co mam wpływ, a na co nie…?”
13:30–14:30 • Obiad
14:30–16:00 • Czas wolny
16:00–17:30 • Wprowadzenie do medytacji + filozofia jogi na co dzień
17:30–19:00 • Czas wolny
19:00–19:45 • Kolacja
19:45–21:30 • Koncert mis i gongów + krąg wieczorny
NIEDZIELA Powrót do siebie
8:30–9:30 • Poranna medytacja i delikatna joga
9:30–10:30 • Śniadanie
10:30–12:00 • Krąg podsumowujący + praca z intencją
12:00 • Czas wolny, wyjazd
